SC Concordia Hagen 1967 e.V.

Abteilung

Seniorengymnastik

Abteilung Seniorengymnastik

Im Fokus stehen Kräftigungs-, Dehn-, sowie Balanceübungen.

Die Seniorengymnastik soll die Lebensqualität und die Eigenständigkeit von Senioren steigern. Ziel ist es, den Bewegungsapparat ganzheitlich und sanft zu trainieren, um die Koordination die Reaktionsfähigkeit, die Mobilität und die Motorik zu erhalten.

Trainingszeiten

Freitags
14:45-15:45 Uhr. Großturnhalle Emst

Kontaktdaten

Antje Öland-Masuch
Mobil: 0157/74942622
E-Mail: antje.oeland@icloud.com